Découvrir ses intelligences, déjouer l\'autosabotage, pratiquer la lecture rapide et mémoriser l\'impossible en s\'amusant : hackez votre cerveau ! Réapprenez à apprendre et exploitez votre potentiel illimité !Qui n\'a jamais eu envie de découvrir un nouveau métier ou de reprendre ses études ? de maîtriser une langue étrangère ? de travailler plus efficacement ? Tout cela, dans la joie ! En échec scolaire durant sa jeunesse, Mohamed Boclet est devenu vice-champion du monde de lecture rapide en développant des techniques d\'apprentissage simples et efficaces. Dans ce livre, il partage ses méthodes pour vous permettre de renforcer votre concentration, d\'accroître vos connaissances et de booster vos facultés intellectuelles.Vous aussi, vous pouvez abandonner vos croyances limitantes, prendre des habitudes élémentaires de lecture rapide, créer des mind maps pour stimuler votre capacité de mémorisation et vous organiser de manière ergonomique pour aller au bout de vos projets ! Devenir illimité c\'est : • Identifier vos intelligences et apprendre à les utiliser • Développer vos talents et les démultiplier. • Prendre confiance en vous en restant fidèle à votre personnalité. • Augmenter vos connaissances pour davantage d\'épanouissement professionnel et personnel.
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La nouvelle édition entièrement mise à jour d\'un livre mythique ! La sexualité des Français évolue, Le Sexe pour les Nuls aussi ! Et vous savez quoi, les Français ne sont pas si nuls au lit que ça ! Ce livre déjà mythique s\'adresse à ceux qui découvrent le sexe, veulent parfaire leur éducation, trouver une réponse à un problème intime ou découvrir le petit \"plus\" qui va améliorer leurs relations. Toujours clair, jamais choquant, drôle quand la question traitée s\'y prête, Le Sexe pour les Nuls est destiné à un très large public et concerne tous les âges. Sa mission : vous donner un maximum d\'informations pour vivre une sexualité riche et épanouissante, en toute sécurité ! Afficher/cacher le texteInclus dans la nouvelle édition : - des informations spécifiques sur la nouvelle sexualité des Français - des dizaines de témoignages au fil du livre d\'hommes et de femmes qui vous ressemblent - Les seniors aussi ont une sexualité épanouie ! - Les mystères de l\'orgasme féminin : les dernières découvertes scientifiques ! - Sex-toys, mode d\'emploi ! - et beaucoup d\'autres choses encore ! Nombre de page : 408
Voici le livre qui vous permettra d\'obtenir enfin ce que vous voulez !Qui n\'a jamais rêvé de deviner les pensées de son interlocuteur ? D\'entrer dans son cerveau pour activer les bonnes manettes ? Cela vous aiderait sans doute à obtenir l\'augmentation que vous méritez, à réseauter pour avoir un meilleur job, à décrocher un rendez-vous avec cette personne qui vous plaît... Henrik Fexeus, le plus grand mentaliste suédois, vous donne les outils pour y parvenir. En s\'appuyant sur son expertise efficace, et jamais ennuyeuse, de la lecture du langage corporel et de la communication non verbale, il nous explique tout. Comment décrypter les messages inconscients de nos interlocuteurs, comment établir un réel contact avec eux et comment les influencer à leur insu mais toujours avec bienveillance !
Se sentir souvent déprimé, anxieux, stressé, connaître des baisses de moral régulières n’est pas une fatalité. Pour éviter de se laisser submerger par des pensées pessimistes, il est important de pouvoir soulager sa souffrance rapidement. Fort du travail fait avec ses patients, le docteur Jean-Luc Ducher propose une démarche accompagnée et accessible qui, à partir d’exercices pratiques issus des thérapies cognitivo-comportementales, vous aidera à mieux vous connaître et à mettre en lumière votre façon de réagir aux événements...L’objectif : apprendre à réguler votre fonctionnement psychique pour sortir du cercle vicieux des angoisses, du stress et de la fatigue mentale. Les techniques thérapeutiques expliquées dans ce livre seront d’une grande aide pour traverser les moments d’anxiété, en vous permettant de vous apaiser intérieurement, et ainsi de profiter d’une vie plus harmonieuse.Jean-Luc Ducher est médecin psychiatre. Clinicien, psychothérapeute, enseignant et chercheur dans le champ de la dépression et de l’anxiété, il est l’auteur chez Odile Jacob de La Dépression en 60 questions. Comment s’en sortir et de Vaincre son anxiété par soi-même qui sont de grands succès.
Le Syndrome du Wonderparent -... 0
Psychology, General, Business & Economics, Social Science
À l’impossible nul n’est tenu ! Quand les femmes ont accédé au monde du travail, la société aurait dû permettre aux parents de dégager du temps pour leur famille dans la journée ; mais rien n’a été fait, si bien que les parents se sont retrouvés à travailler comme s’ils n’avaient pas d’enfants. Pire, jamais les injonctions à être de « bons parents » n’ont été aussi fortes, ce qui contraint les parents à élever leurs enfants comme s’ils n’avaient pas de travail. Résultat, ô surprise : les parents craquent – et en premier lieu les mères qui supportent encore la majeure partie de la charge domestique et familiale. Rien d’anormal puisque la société leur demande l’impossible : être à la fois un parent très présent pour ses enfants et un professionnel ambitieux et investi ! Alors en attendant que les pouvoirs publics s’emparent du problème, il nous faut bricoler pour retrouver du plaisir dans notre vie ! L’enjeu est de sortir du syndrome du wonderparent – la tyrannie de la double exigence : être le meilleur parent ET un professionnel au top – afin de ne pas se sentir nul.le à la maison et/ou nul.le au travail. Vous trouverez dans ce livre tous les outils pour faire retomber la pression, arrêter de culpabiliser et surtout vous épanouir à nouveau avec vos enfants comme dans votre travail ! Diplômée d’HEC, Anne Peymirat a été consultante chez Accenture avant de devenir coach parentale certifiée. Mère de quatre enfants, elle applique ses propres conseils afin de ne pas céder à ce qu’elle a appelé le « syndrome du wonderparent ».