Stressé? Envie de perdre quelques kilos en trop? Vous n'avez pas assez de temps pour aller à la gym? Alors achetez ce jeu et obtenez le corps dont vous avez toujours rêvé sans quitter votre chambre! Un programme sportif et diététique développé par Valérie Orsoni entièrement personnalisable (critères physiques, disponibilités et objectifs) Plus de 100 exercices d'aérobie et de tonification musculaire: Aérobie à Faible et Fort impact, Bras / Épaules / Buste / Jambes / Abdominaux / Fessiers et Conditionnement Total du Corps. Une encyclopédie de fitness pour que vous puissiez vous entraîner correctement. Coaching complet ou séances sportives à la demande.
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NewU Fitness First Personal Trainer 2009
NewU Fitness First Personal Trainer vous montre comment vous entraîner pour avoir un corps sain et vous donne le carburant dont vous avez besoin pour le faire! Mi-entraîneur sportif, mi-nutritionniste, NewU Fitness First Personal Trainer est conçu pour vous mettre en forme, à l'intérieur et à l'extérieur de la salle de sport. Façonnez votre routine à partir de l'ensemble de 80 exercices de votre entraîneur axés sur vos objectifs personnels de mise en forme. Travaillez pour perdre du poids, abaisser votre taux de cholestérol, préparez-vous pour la saison des maillots de bain, et plus encore. Une fois que vous avez mis en place votre routine, choisissez parmi 130 recettes, construites selon vos goûts et accompagnées de listes de courses et de menus hebdomadaires, qui vous aideront à atteindre vos objectifs.
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