Fabien Olicard est un sérieux procrastinateur abstinent... C\'est justement pourquoi il sait mieux que personne par où commencer pour devenir le meilleur de soi-même. Il vous raconte ici ses expériences, celles qui lui ont permis d\'avancer, celles qui l\'ont fait réfléchir, et bien sûr la méthode qu\'il applique désormais dans son quotidien. Découvrez avec lui vos propres mantras, faites le tri dans votre vie et devenez aussi productif qu\'épanoui ! Et surtout, suivez ses conseils et ses hacks pour gagner du temps à chaque instant. En appliquant cette méthode, Fabien Olicard a réussi simultanément, en trois ans, à créer plus de 700 vidéos sur sa chaîne YouTube, à écrire 3 livres et 1 nouveau spectacle qu\'il a été jusqu\'à autoproduire à l\'Olympia, à donner plus de 500 représentations dans toute la France, tout en ayant du temps pour lui. Bref : à faire des choses extraordinaires qui le rendent heureux !C\'EST À VOTRE TOUR, REJOIGNEZ LE MOUVEMENT !
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Votre temps est infini - Et si... 0
Développement personnel, Gestion du temps
Ce livre est le fruit d\'années de lectures, d\'observations quotidiennes, de discussions avec des enseignants, des parents, des enfants et des experts, tous ayant un besoin absolu de maîtriser leur concentration.Après l’émerveillement et l’indignation, voici venu le temps de l’éducation : il est devenu urgent d’éduquer la concentration.Éduquer la concentration, cela signifie faire comprendre aux plus jeunes, mais aussi à leurs aînés, comment elle fonctionne, quels en sont les mécanismes et comment l’apprivoiser ; comment jouer avec elle et, surtout, comment la maîtriser.Éduquer la concentration, c’est donner les clefs à chacun pour qu’il puisse reprendre le contrôle de sa vie mentale et décider de ce qui occupe son esprit, à chaque moment de sa vie : décider par lui-même à quoi il consacre son « temps de cerveau disponible ».Pour vous lancer à votre tour, il vous suffit de vous poster comme une petite souris derrière une miche de pain et de tendre l’oreille afin d’écouter les étonnantes conversations entre Anatole et son ami le chercheur.Un livre dense, drôle, ludique et pratique qui nous apprend tout sur la magie de la concentration et nous y entraîne.Un livre unique.Biographie de l\'auteurAncien élève de l’École polytechnique, Jean-Philippe Lachaux est directeur de recherches en neurosciences cognitives au sein de l’unité Inserm « Dynamique cérébrale et cognition », à Lyon. Il est aussi l’auteur du Cerveau attentif et des Petites Bulles de l’attention, qui ont rencontré un grand succès.
Loin des longs blablas vides et creux, il ne ressemble en rien à ce qui se fait ailleurs et nourrit des objectifs précis : vous permettre d\'enclencher le changement, vous accompagner, et vous aider à prendre les bonnes décisions pour réussir. Prenez l\'une des citations et laissez ces mots être votre pensée directrice de la journée. Demandez-vous comment vous pourriez vous en inspirer concrètement pour continuer d\'avancer vers ce qui est important pour vous.
Développement personnel, Bien-être, Guérison spirituelle, Relations humaines
Don Miguel Ruiz met en lumière les croyances et suppositions fondées sur la peur, qui sapent notre capacité à aimer, créant conflits et souffrances dans nos relations.À l’aide d’histoires et d’allégories puissantes, pour donner vie à son message, Don Miguel Ruiz nous indique comment guérir nos blessures émotionnelles, comment recouvrer la liberté et la joie qui sont nos droits de naissance, ainsi que l’esprit du jeu, indispensable pour établir des relations d’amour.
Le best-seller international sur l\'efficacité professionnelle Notre attention est accaparée par de plus en plus de distractions et sollicitée par des imprévus en permanence. Or chaque chose demande de la concentration, notre journée n’est pas extensible et parfois nous avons l’impression de marcher sur place en voulant tout faire au même temps. The ONE Thing, la méthode des pros, a aidé des millions de personnes dans le monde entier à se concentrer sur l’essentiel pour une efficacité hors norme et une lucidité qui permet de mieux profiter de la vie. Vous voulez moins : moins de distractions, d\'e-mails, de tweets, de messages, de réunions, de stress et de perturbation. Vous voulez plus : plus productif, davantage de satisfaction et davantage de liberté pour revenir à l’essentiel. Le créateur de la méthode The ONE Thing Gary Keller est l’auteur de plusieurs livres best-sellers et a connu un succès mondial avec sa méthode The One thing. Jay Papasan, éditeur et vice-président chez Keller Williams, travaille avec lui pour rendre ses idées accessible pour un public de plus en plus nombreux. Pierre Ollier est un entrepreneur qui a lancé son entreprise de formation en ligne, Opération business : devenir indépendant financièrement. Il a depuis formé des milliers de personnes, et est suivi par 100 000 personnes sur YouTube.
Pouvoir illimité - Anthony Rob... 0
Développement personnel, Psychologie et psychiatrie
\"Rêvez-vous d\'une vie meilleure? Pouvoir illimité est un livre puissant, qui modifiera radicalement votre existence. Les stratégies et les techniques de programmation neurolinguistique qu\'il révèle vous permettront d\'atteindre une qualité de vie insoupçonnée, sur un plan privé et professionnel. Pas à pas, vous développerez une plus grande aisance dans vos relations et vos communications ; vous vous débarrasserez en quelques minutes de vos peurs et vos phobies ; vous contrôlerez vos émotions et obtiendrez une forme physique exceptionnelle ; vous atteindrez une liberté financière et personnelle qui vous permettra de réaliser vos projets, et bien plus encore. Avec l\'aide d\'un des plus grands consultants et coachs au monde, Anthony Robbins, donnez-vous les moyens de vos ambitions et décidez d\'avoir enfin la vie dont vous avez toujours rêvé.\"--Book cover. Nombre de page : 505
Le bonheur est caché dans un c... 0
Développement personnel, Bonheur, Psychologie, Bien-être
Chacun de nous a en soi des ressources puissantes pour avancer, rebondir et atteindre ses objectifs de vie.Fabien Olicard est suivi chaque jour par plus de 3,2 millions d\'abonnés sur internet. Ses trois précédents livres parus chez First se sont vendus à près de 400 000 exemplaires et sont traduits en plusieurs langues.Être heureux peut aussi s\'apprendre ! Vous ne le saviez pas, mais les échecs ont fait partie intégrante du chemin de vie de Fabien Olicard et ne l\'ont pourtant pas empêché de trouver ce qu\'on appelle le \" bonheur \".En effet, chacun de nous a en soi des ressources puissantes pour avancer, rebondir et atteindre ses objectifs de vie.
Père riche, père pauvreCe que les gens riches enseignent à leurs enfants à propos de l\'argent - et que ne font pas les gens pauvres et de la classe moyenne!L\'édition anniversaire mise à jour pour illustrer la réalité actuelle avec 9 séances d\'étude ! Robert T. Kiyosaki fait exploser le mythe selon lequel il faut toucher un revenu élevé pour devenir riche - surtout dans un monde où la technologie, les robots et l\'économie mondiale changent les règles. Dans ce livre il explique pourquoi l\'acquisition et l\'accumulation d\'actifs peuvent être plus importantes pour votre avenir qu\'un gros chèque de paie - et expose les avantages fiscaux dont jouissent les investisseurs et les propriétaires d\'entreprises.Lire la suite : Afficher/cacher le textePère riche, Père pauvre - un livre qui :Brise le mythe selon lequel il faut gagner beaucoup d\'argent pour devenir riche.Remet en question cette croyance voulant que votre maison est un actif.Explique aux parents pourquoi ils ne doivent pas se fier au système d\'éducation pour enseigner les rudiments de l\'argent à leurs enfants.Vous enseigne quoi enseigner à vos enfants afin qu\'ils connaissent plus tard la réussite financière. Cette édition anniversaire comprend 9 sections de séances d\'étude que vous pourrez utiliser comme guides pendant vos écoutes, vos réécoutes, vos discussions et votre étude de cet ouvrage audio avec vos amis.Robert T. Kiyosaki a remis en question et changé la perception de l\'argent de dizaines de millions de gens partout dans le monde. Avec des opinions qui vont souvent à l\'encontre de la sagesse populaire, l\'auteur est maintenant connu pour son franc-parler, son insolence et son audace. Il est considéré à l\'échelle mondiale comme un défenseur passionné de l\'éducation financière.
Plus malin que le diable - Nap... 5.0
Développement personnel, Philosophie
Plus malin que le DiableLe secret de la liberté et du succèsLa peur est l\'outil favori d\'un démon créé de toutes pièces par l’homme. - Napoléon HillEn 1938, peu de temps après la parution de son best-seller \"Réfléchissez et devenez riche\", Napoléon Hill révèle comment il a réussi à décrypter le code du Diable, le forçant à lui livrer tous ses précieux secrets. Le manuscrit qui fut le résultat de cette rencontre allégorique, trop controversé pour l’époque, est resté caché aux yeux du monde durant plus de soixante-dix ans. Grâce à son don légendaire pour révéler le potentiel des hommes, Napoléon Hill creuse en profondeur pour identifier quels sont les plus grands obstacles que nous devons affronter dans l\'accomplissement de nos buts personnels. Il passe au crible les racines de la peur, de la procrastination, de la jalousie et de la colère, autant de dissonances orchestrées par le Diable pour nous mener à notre perte.Hill nous révèle alors les sept principes secrets qu\'il a arrachés aux mains du démon, qui permettront à chacun de triompher de son combat personnel. Fascinant, provocant et stimulant, \"Plus malin que le Diable\" nous montre la voie pour tracer notre propre chemin vers le succès, l\'harmonie et l\'accomplissement, dans une période où prédominent la peur et l’incertitude.
Ce que j'aimerais te dire enco... 0
Développement personnel, Coaching
Un véritable guide de survie en milieu humain ! Ce que j’aimerais te dire encore est une invitation à aborder des moments difficiles de votre vie sous un angle nouveau. La vie en société fait que nous sommes confrontés à certaines souffrances. Ces souffrances proviennent le plus souvent de nos relations avec les personnes qui nous sont les plus proches, qui vont, d’une manière intentionnelle ou non, nous faire du mal. Personne ne nous prépare à affronter ces situations. Qui nous prépare à l’infidélité d’un conjoint ? À la trahison d’un ami, d’un salarié ou d’un client ? Au harcèlement de la part d’un collègue ou même d’un ami ? Qui nous prépare à être licencié, ou rejeté brutalement par la personne que l’on aime le plus au monde ? Ces situations nous laissent le plus souvent démunis et sidérés. Elles provoquent en nous des microtraumatismes qui nous rendent méfiants ou laissent d’inguérissables cicatrices. Ces blessures affectent notre confiance et notre estime de soi. Elles peuvent nous empêcher de prendre les bonnes décisions ou de vivre pleinement notre vie. Ce livre propose d’éclairer ces situations pour essayer de mieux les comprendre et d’en guérir, ou tout du moins d’obtenir un soulagement. C’est un livre qu’on lit comme une conversation avec son meilleur ami, à la fois bienveillant, mais qui sait aussi nous dire la vérité. C’est un moment de paix et de partage pour s’élever, dépasser ses difficultés et en ressortir grandi.
Le grand livre des transes et... 0
Sciences humaines, Développement personnel, Coaching
La transe est un état de conscience modifié qui inclut un élément de brusquerie. Autrement dit, un événement qui fait perdre les repères habituels du sujet en bousculant ses sens, sa façon de percevoir la réalité, le plongeant dans un ressenti inhabituel, atypique et transitoire. Cet événement peut être soudain ou anticipé, unique ou répété, relever de circonstances normales ou pathologiques. La transe était auparavant une thématique cantonnée au champ culturel (transes chamaniques, tarentisme, par exemple), avant de devenir un objet d’étude en psychologie, neurosciences ou des sciences médicales. Ce Grand livre des transes est rédigé par les meilleurs enseignants - pour la plupart issus du DU Étude des transes et des états de conscience modifiés (Paris-8) - et praticiens. Il fournit aux professions médicales, paramédicales, psychologues et psychothérapeutes, les clefs pour comprendre ces états de transes, leurs applications dans le champ thérapeutique ainsi que leurs processus psychologiques.
Triomphez de vos émotions néga... 0
Développement personnel, Coach
Dans ce livre incontournable, Richard Rokicki vous emmène dans un voyage captivant en vous-même, et vous guide pas à pas vers la reconquête de votre bien-être émotionnel grâce à des enseignements et des méthodes novatrices qu’il utilise quotidiennement dans son activité de psychologue clinicien. Triomphez de vos émotions négatives n’est pas qu’une liste de techniques de développement personnel, mais plutôt un livre intégratif qui vous aide à réunir toutes les pièces du puzzle de votre vie intérieur, afin de gagner en maîtrise de vos émotions et en sérénité.
MNEMONICA Mémoire Extraordinai... 0
Apprentissage, Développement personnel, Étude, Cerveau, Cognition
Êtes-vous prêt à la transformation ? Préparez-vous à : - Étudier avec une vitesse et une efficacité inégalées. - Laisser derrière vous la crainte du "blanc" pendant les examens. - Atteindre votre approbation tant attendue dans les concours publics. - Atteindre le score nécessaire pour entrer dans les meilleures universités et suivre le cours de vos rêves. - Mémoriser TOUT ce que vous désirez ! - Optimiser votre temps précieux ! Combien de fois avez-vous manqué d'opportunités en raison de défaillances de mémoire ou de défauts dans votre méthode d'étude ? C'est frustrant, n'est-ce pas ? Passer des mois, parfois des années, à étudier avec discipline, pour sentir que ce n'est jamais suffisant. Lire et relire d'innombrables fois, pour que votre mémoire vous trahisse au moment crucial de l'examen. Mais que diriez-vous si je vous disais que j'ai été exactement là où vous êtes, mais que j'ai trouvé une solution ? Il existe une méthode bien meilleure pour étudier, valoriser votre temps et vous souvenir de tout au moment opportun.
Sexe, crevettes et sentiments 4.5
Érotisme, Développement personnel, Tranche de vie, Dépendance affective, Feel-good
« Ma capacité à être seule frôle le niveau zéro. Dire que quand j’ai acheté mon frigo rose, je suis allée chercher sur Internet comment devenir une Femen… Même en exhibant mes nichons place Saint-Pierre, elles refuseraient mon adhésion. » Faire les bons choix. Quelle galère ! C’est l’histoire que nous raconte Samantha. Délaissée par Alexandre, son premier amour, elle a le sentiment de lui faire l’effet d’un poulpe collé à la vitre d’un aquarium. Quand ce dernier lui propose de s’inscrire sur un site libertin pour relancer leur couple, Sam accepte. En voilà une idée ! Est-ce réellement ce dont elle a besoin ? Il est parfois nécessaire de tomber bas — un peu plus bas, allez, encore un peu, ah, parfait — pour mieux se reconstruire. Faire face aux fantômes du passé. Apprendre à s’aimer avant tout. Entourée de ses amies, sa famille, Sam chemine. Une course au bonheur effrénée d’une femme forte qui s’ignore.
Comment réussir dans la vie ou juste au quotidien ? Une question que beaucoup de personnes se posent et à laquelle seules certaines arrivent à répondre. Le secret du bien-être que Hal Elrod est sur le point de dévoiler est l’heure à laquelle l’alarme de votre réveil se déclenche. Chef d’entreprise, directrice de magazine ou entrepreneur international, ils sont catégoriques : il faut se lever tôt pour s’accorder du temps pour soi et son développement personnel, c’est ce qu’on appelle le Miracle Morning.
Ce livre est une bible. LA bible de la maman (ou du papa) organisé(e) qui va révolutionner votre quotidien. L’auteure est convaincue qu’il n’y a pas que le ménage dans la vie, c’est pourquoi elle a créé cette méthode infaillible : une routine de nettoyage ultra-efficace qui garantit que toutes les zones de la maison sont prises en charge. Facile à appliquer, cette méthode ne nécessite que 30 minutes par jour, du lundi au vendredi. Trucs et astuces, plannings horaire, listes … tout pour vous aider à vous organiser. Vite. Pour profiter pleinement du week end.Gemma Bray est une bloggeuse. Il y a 11 ans, à la naissance de son premier enfant, elle ne voulait pas perdre le contrôle des tâches ménagères, elle crée cette méthode et l’a collée sur le frigo. Depuis, elle l’affine quotidiennement. Sa communauté (+150k followers) est composée de femmes et d’hommes.
L\'univers est en évolution, nous le sommes également : nos histoires personnelles et collectives participent d\'instant en instant au cosmos qui s\'engendre à lui-même. Cet ouvrage donne à percevoir que l\'évolution est un processus qui nous invite à grandir toujours plus dans la conscience et l\'être. L\'auteur nous ouvre à cette perspective en nous invitant à faire un pas évolutif décisif. Un pas qui nous conduise, non en avant, mais jusqu\'au centre de nous-même, là où nous sommes espace d\'accueil pour le déploiement du monde. C\'est donc un parcours expérimental que ce livre propose. Car nous n\'avons pas besoin aujourd\'hui de \" nouveaux paradigmes \", mais d\'une mutation de notre expérience : d\'un nouveau mode de sensation de qui nous sommes. Des exercices simples mais essentiels jalonnent ce parcours et nous conduisent à en faire l\'expérience directe.
Vous venez de faire un grand pas qui vous distinguera rapidement des amateurs. En choisissant \"Vivre du trading\", vous vous donnez les moyens de devenir un trader à succès. Le docteur Alexander Elder vous aidera à discipliner votre esprit, vous montrera les méthodes de trading efficaces pour jouer sur les marchés, et gérer votre capital de façon à ce qu\'aucune série de pertes ne vous sorte des marchés. C\'est l\'ouvrage favori des day-traders américains qui vous sera d\'une aide précieuse pour : Garder votre sang-froid ; Tirer parti de votre lecture du comportement du marché ; Utiliser l\'informatique pour trouver les meilleures opportunités de trading ; Mettre au point des systèmes de trading efficaces ; Trouver les meilleurs points d\'entrée et de sortie ; Fixer vos ordres stops ; Prendre vos bénéfices
Lâcher-prise : un mot qu\'on entend très souvent ces temps-ci ; un mot passe-partout qui semble avoir l\'effet magique de transformer l\'impuissance en ouverture sur tous les possibles ; un mot abstrait qu\'on prononce comme une promesse de libération et de soulagement de tous les maux .Néanmoins, dans la réalité concrète, nous ne lâchons pas prise aussi facilement que nous le voudrions. L\'accès à ce moyen de libération est plus une question d\'ouverture au changement et de consentement à percer les mystères du monde intérieur qu\'une question de magie ou de volonté. Il ne suffit pas de vouloir lâcher prise pour que tout se mette en place et que nos souffrances soient immédiatement soulagées. En réalité, le lâcher-prise s\'inscrit dans un processus qui comprend plusieurs étapes toutes aussi importantes les unes que les autres. Dans ce guide pratique, ces étapes sont présentées de façon à ce que vous puissiez les appliquer directement et sans effort à une situation difficile que vous vivez en ce moment. Au fur et à mesure de votre lecture, vous serez guidé vers l\'intérieur de vous-même par des moyens simples et accessibles qui vous donneront le pouvoir de résoudre vos problèmes et de trouver la paix.Auteur(s) : Colette PortelanceEditeur(s) : JouvenceEAN13 : 9782889116133