La plupart d\'entre nous avons été éduqués dans un esprit de compétition, de jugement, d\'exigence et de pensée de ce qui est \" bon \" ou \" mauvais \". Au mieux, ces conditionnements peuvent conduire à une mauvaise compréhension des autres, au pire, ils provoquent colère ou frustration, et peuvent conduire à la violence.Une communication de qualité entre soi et les autres est aujourd\'hui une des compétences les plus précieuses. Par un processus en quatre points, Marshall Rosenberg met ici à notre disposition un outil très simple dans son principe, mais extrêmement puissant, pour améliorer radicalement et rendre vraiment authentique notre relation aux autres.Grâce à des histoires, des exemples et des dialogues simples, ce livre nous apprend principalement : à manifester une compréhension respectueuse à tout message reçu, à briser les schémas de pensée qui mènent à la colère et à la déprime, à dire ce que nous désirons sans susciter d\'hostilité, à communiquer en utilisant le pouvoir guérisseur de l\'empathie.Bien plus qu\'un processus, c\'est un chemin de liberté, de cohérence et de lucidité qui nous est ici proposé.
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Développement personnel, Bien-être, Guérison spirituelle, Relations humaines
Don Miguel Ruiz met en lumière les croyances et suppositions fondées sur la peur, qui sapent notre capacité à aimer, créant conflits et souffrances dans nos relations.À l’aide d’histoires et d’allégories puissantes, pour donner vie à son message, Don Miguel Ruiz nous indique comment guérir nos blessures émotionnelles, comment recouvrer la liberté et la joie qui sont nos droits de naissance, ainsi que l’esprit du jeu, indispensable pour établir des relations d’amour.
A chaque fois que vous le lisez, ce n\'est pas le livre qui a changé, mais vous. Don Miguel Ruiz Castaneda a fait découvrir au grand public les enseignements des chamans mexicains qui ont pour origine la tradition toltèque, gardienne des connaissances de Quetzacoatl, le serpent à plumes. Dans ce livre, Don Miguel révèle la source des croyances limitatrices qui nous privent de joie et créent des souffrances inutiles. Il montre en des termes très simples comment on peut se libérer du conditionnement collectif - le \"rêve de la planète\", basé sur la peur - afin de retrouver la dimension d\'amour inconditionnel qui est à notre origine et constitue le fondement des enseignements toltèques. Les Quatre Accords proposent un puissant code de conduite capable de transformer rapidement notre vie en une expérience de liberté, de vrai bonheur et d\'amour. Le monde fascinant de la Connaissance véritable et incarnée est enfin à la portée de chacun. (source : 4e de couverture) Nombre de page : 141
Imparfaits, libres et heureux... 5.0
Psychologie, Bonheur, Estime de soi, Bien-être, Quête de soi, Affirmation de soi
Ne plus se soucier de l'effet que l'on fait sur les autres. Agir sans craindre ni l'échec ni le jugement. Ne plus trembler à l'idée du rejet. Et trouver tranquillement sa place au milieu des autres. Ce livre va vous aider à avancer sur le chemin de l'estime de soi. À la construire, la réparer, la protéger. Il va vous aider à vous accepter et à vous aimer, même imparfait. Non pour vous résigner, mais pour mieux évoluer. Pour être enfin vous-même, imparfait, mais libre et heureux...
Le bonheur est caché dans un c... 0
Développement personnel, Bonheur, Psychologie, Bien-être
Chacun de nous a en soi des ressources puissantes pour avancer, rebondir et atteindre ses objectifs de vie.Fabien Olicard est suivi chaque jour par plus de 3,2 millions d\'abonnés sur internet. Ses trois précédents livres parus chez First se sont vendus à près de 400 000 exemplaires et sont traduits en plusieurs langues.Être heureux peut aussi s\'apprendre ! Vous ne le saviez pas, mais les échecs ont fait partie intégrante du chemin de vie de Fabien Olicard et ne l\'ont pourtant pas empêché de trouver ce qu\'on appelle le \" bonheur \".En effet, chacun de nous a en soi des ressources puissantes pour avancer, rebondir et atteindre ses objectifs de vie.